Warsztat Basic Budo – spotkanie z matą wprowadzające do treningu Aikido, Jujutsu i bronią białą.

Dla osób rozpoczynających i kontynuujących

Wtorek (01.09) Piątek (04.09) Wtorek (08.09) Piątek (11.09)

17:15 – 18:15 – ” Sabaki – kreatywność w ruchu”

Trening oparty o kluczowe sposoby poruszania się w zróżnicowanych sytuacjach. Uczący stosowania podstawowych ataków i odpowiadania na nie.

18:15 – 19:15 – „Ukemi – o padach i przewrotach”

Komplementarny trening gimnastyki ciała. Skupiający się na treningu równowagi i sprężystości ciała, uczący bezpiecznych form upadków w różnych sytuacjach.

19:15 – 20:15 – „Musubi – w kontakcie z partnerem”

Trening o tworzeniu swojej przestrzeni w akcji i wykorzystywaniu kontaktu z partnerem. Przygotowującym do zastosowania podstawowych technik, w odpowiednim dystansie i timingu.

Informacje i zgłoszenia do instruktora prowadzącego
Przemysław Antczak tel. 515 269 315,  antczak.p@nakadojo.pl 

Kończymy Lato w Budojo.
Za nami Tygodnie z Aikido, Jujutsu, Kenjutsu i Łuczniczy.
Instruktorzy wybranych dyscyplin przez określony tydzień wakacji od poniedziałku do piątku prowadzili intensywny kurs dla osób, które w kameralnej grupie około 12 osób chciały zacząć swoją przygodę z daną dyscypliną w Budojo, lub chciały sobie odświeżyć podstawy. Lub po prostu chciały spędzić ten czas aktywnie w taki właśnie sposób. Opłata za taki wybrany tydzień wynosiła 200zł.

29.VI – 3.VII – tydzień z AIKIDO dla młodzieży (od 13 r.ż.) i dorosłych
instruktor prowadzący Przemysław Antczak tel. 515 269 315,  antczak.p@nakadojo.pl 

6.VII-10.VII – tydzień z JUJUTSU dla młodzieży (od 13 r.ż.) i dorosłych
 instruktor prowadzący Przemysław Antczak tel. 515 269 315,  antczak.p@nakadojo.pl 

29.VI-10.VII – 2 x tydzień z AIKIDO dla dzieci
instruktora prowadzącego Wojciech Brożyński tel. 603 894 779
aikido@budojo.pl 

20.VII-24.VII – tydzień z KENJUTSU dla młodzieży pełnoletniej i dorosłych
instruktor prowadzący Adam Radecki tel. 691 538 623
kenjutsu@budojo.pl

24.VIII-28.VIII – tydzień z QIBALANS – ODWOŁANY!!!
zapraszamy od września w środy i soboty w godz. 10 do 11.30
instruktor prowadzący Marta Pociejewska tel. 501 322 542
qibalans@gmail.com

W ramach „Lata w Budojo” zapraszamy na kolejny tydzień poświęcony wyłącznie łucznictwu.

Motto:

„…inteligencja polska powinna sobie postawić za punkt honoru rychłe powiększenie stałej kadry polskich łuczników. Bowiem sport łuczny jest nie tylko niezwykle wszechstronnem ćwiczeniem ciała, ale i najpożyteczniejszą rozrywką, przynoszącą absolutny odpoczynek po pracy umysłowej. I mogą go przytem stosować WSZYSCY….”

Apoloniusz Zarychta, Łuk i łucznictwo (Studjum)
Wydawnictwo Związku Strzeleckiego, 1926

Termin:  10 – 14 sierpnia 2020 r. Godz. 16:30 – 20:30.

Miejsce: BUDOJO, Ośrodek Sztuk i Sportów Japońskich, Warszawa, ul. Bekasów 6. Osoby szczególnie zainteresowane łucznictwem japońskim (kyudo) będą mogły dodatkowo uczestniczyć w spotkaniu polskiego środowiska kyudoków w sobotę, 8 sierpnia, godz. 18:00 -20:00 w BUDOJO i w niedzielę, 9 sierpnia godz. 9:00 – 13:00 w V Liceum im. J. Poniatowskiego (ul. Nowolipie 8, Warszawa).

Adresaci: dorośli i młodzież powyżej 14 roku życia zainteresowani różnymi rodzajami i aspektami łucznictwa  (ilość miejsc zgodna z aktualnymi przepisami związanymi z ograniczeniami spowodowanymi COVID-19).

Ramowy program:

• zarys historii łucznictwa, jego rola i znaczenie współczesne, perspektywy rozwoju
• prezentacja sprzętu, metod posługiwania się nim i sposobów konserwacji
• zasady bezpieczeństwa
• zajęcia praktyczne, doskonalenie techniki strzelania, mini-turniej łuczniczyForma realizacji:
  mini-wykłady, pokazy, szkolenia, ćwiczenia przygotowawcze i właściwy trening strzelecki z różnymi rodzajami łuków (organizatorzy zapewniają sprzęt).

Zapisy i szczegóły:
email: kyudojo.budojo@gmail.com